TIPS ĐẸP


CÁCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CỦA NGƯỜI NHẬT BẢN

Khi ngắm vóc dáng tròn trịa của mình trong gương, bạn chạnh lòng và lo lắng. Đã bao giờ bạn nghĩ đến cách giảm cân chưa? Người Nhật Bản họ vô cùng quan tâm đến vóc dáng của mình cho nên họ đã nghiên cứu và đưa ra những cách giảm cân hiệu quả đáng […]
Xem thêm

BÀI TẬP THỞ BỤNG GIÚP BẠN TRẺ LÂU VÀ NGĂN NGỪA LÃO HÓA

Thở bằng bụng là một thuật ngữ nghe có thể lạ lẫm với không ít người nhưng đây thực sự là một kỹ thuật rèn luyện sức khỏe cổ xưa, đã được thực hiện trong hàng ngàn năm bởi các nền văn hóa trên khắp thế giới. Thở bằng cơ hoành giúp bạn tốn ít […]


GIẢI PHÁP NGĂN NGỪA TÓC GÃY RỤNG NHỜ BỔ SUNG COLLAGEN

Nếu bạn đang trong tình trạng tóc gãy rụng nhiều, rất có thể do bạn đang thiếu Collagen. Bạn có biết, collagen không chỉ chống lão hóa cho làn da mà còn cho cả tóc. Cùng tìm hiểu tầm quan trọng của Collagen với mái tóc bạn nhé. Thiếu hụt collagen – một trong những […]


TẬN DỤNG THÓI QUEN ĐỂ GIẢM CÂN MÀ KHÔNG CẦN TẬP LUYỆN

Đôi khi có nhưng thứ tưởng chừng rất đơn giản, nhưng lại đem lại cực nhiều hiệu quả không ngờ cho việc giảm cân. Chỉ thông qua việc tận dụng thói quen để giảm cân như: Ăn chậm, nhai kỹ, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và protein….sẽ giúp giảm cân nhanh, hiệu quả […]


CẢI THIỆN ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP NHỜ LỢI ÍCH CỦA COLLAGEN

Trước giờ, vẫn có rất nhiều người lầm tưởng bệnh đau nhức xương khớp chỉ là căn bệnh ở người trung niên, cao tuổi và những người lao động nặng…  Nhưng thực tế, căn bệnh này đang ngày một trẻ hóa và Collagen là một trong những chất giúp chúng ta có thể cải thiện […]


CHỐNG CHẢY XỆ DA VỚI 8 ĐỘNG TÁC MASSAGE MẶT TẠI NHÀ

Bạn lo lắng vì làn da ngày càng lộ rõ các dấu hiệu lão hóa, các nếp nhăn, vết chân chim, nọng cằm, chảy xệ da. Nếu chỉ sử dụng các sản phẩm dưỡng da để chăm sóc da thì chưa đủ. Vì da cũng như cơ thể, cần được tập thể dục, thư giãn […]


ĐI TÌM LÝ DO VÌ SAO DA MẶT BỊ ĐEN SẠM

“Da mặt bị đen sạm” – đó là một trong những nỗi lo sợ lớn nhất của các chị em. Hầu hết phụ nữ châu Á đều mong muốn sở hữu làn da trắng sáng mềm mại và mịn màng. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân khiến làn da  bạn không được “như mong […]


ĐỘ TUỔI NÀO CẦN BỔ SUNG COLLAGEN?

Độ tuổi nào cần bổ sung collagen? Uống collagen tại thời điểm nào thì hợp lý? Là câu hỏi của rất nhiều các chị em khi quan tâm đến việc bổ sung Collagen cho cơ thể mình. Để trả lời câu hỏi này, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiêu các thông tin về Collagen […]