Các bước chăm sóc da của người Nhật – một xu hướng làm đẹp thịnh hành không thua kém các trend từ Hàn Quốc. Người Nhật nổi tiếng là dưỡng da rất tối giản nhưng hiệu quả mang đến lại “lợi hại” vô cùng. Minh chứng cho điều này là làn da của phụ nữ Nhật lúc nào cũng trắng sáng, mịn mượt như nhung. Sau những thông tin hấp dẫn trên đây, mời bạn cùng tham khảo những bí quyết làm đẹp của phụ nữ xứ hoa anh đào qua bài viết sau nhé.

  1. Các bước chăm sóc da của người Nhật

Các bước chăm sóc da của người Nhật bao giờ cũng được phái đẹp quan tâm đến. Không phải đơn giản mà nó được chú ý đến như vậy. Chuyện gì cũng có lý do đi kèm, lý do đủ thuyết phục thì nó mới đáng để lưu tâm. Và lý do duy nhất, thuyết phục nhất chính là “làn da không tuổi” của các cô gái Nhật Bản. Họ luôn có làn da trắng sáng mịn màng, không tì vết. Để có được làn da như vậy họ phải có một quy trình chăm sóc da nhất định. Vậy quy trình chăm sóc da của họ là gì? Hãy cùng chúng tôi điểm qua các bước sau đây:

  • Double cleansing – Tẩy trang và rửa mặt
  • Toner dưỡng ẩm hoặc nước hoa hồng
  • Serum
  • Emulsion (sữa dưỡng hay nhũ tương)
  • Moisturiser / Cream (kem dưỡng ẩm)
  • Kem chống nắng

1.1. Double cleansing – Tẩy trang và rửa mặt

1.1.1. Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da mặt. Nhiều bạn cho rằng không trang điểm thì không cần tẩy trang nhưng thật chất không phải như vậy. Da của chúng ta khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài thì rất dễ bám bụi và phát sinh nhiều vi khuẩn gây hại. Do đó dù có trang điểm hay không bạn cũng cần phải tẩy trang. Dưới đây là cách tẩy trang cơ bản:

  • Đầu tiên, dùng một lượng dầu tẩy trang thấm vào bông tẩy trang.
  • Tiếp theo, đặt bông tẩy trang lên mắt khoảng 30 giây. Khi đó, dầu tẩy trang sẽ nhũ hóa mỹ phẩm, lớp trang điểm sẽ sạch sẽ một cách nhanh chóng. Tránh chà xát mạnh lên vùng mắt khi tẩy trang để tránh làm tổn hại đến vùng mắt và tránh gây rụng mi.
  • Sau đó, lật sang mặt còn lại của bông tẩy trang và cho thêm một ít dầu tẩy trang để tẩy sạch phần còn lại trên khuôn mặt. Khi tẩy cần lau nhẹ từ dưới lên, từ trong ra ngoài để tránh làm cho da bị chảy xệ, dễ dị lão hóa.lam-sach-daLàm sạch da cho bước dưỡng da trở nên hiệu quả hơn.

1.1.2. Rửa mặt

Sau khi kết thúc bước tẩy trang việc bạn cần làm tiếp theo là rửa mặt thật sạch. Nếu bạn đã muốn thực hiện theo các bước chăm sóc da của người Nhật rồi. Bạn cần phải chọn sữa loại sữa rửa mặt tạo bọt để sử dụng. Vì người Nhật thường rất sử dụng các loại sữa rửa mặt tạo bọt, càng nhiều bọt càng tốt. Sữa rửa mặt tạo bọt có thể len lỏi vào mọi ngóc ngách trên khuôn mặt, giúp làm sạch sâu. Giúp massage mặt, tạo cảm giác thoải mái.

Muốn rửa mặt thật sạch bạn cần tiến hành như sau:

  • Đầu tiên, cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay.
  • Tiếp theo, xoa đều sữa rửa mặt để bọt tạo ra thật nhiều không khí. Việc tạo ra nhiều không khí là để tránh bọt dính nhiều vào da.
  • Sau đó, masage nhẹ quanh mặt, tập trung nhiều hơn ở vùng chữ T và cằm.
  • Cuối cùng là rửa sạch bằng nước. Dùng nước xoa lên mặt, không dùng lực quá mạnh tác động lên mặt.
sua-rua-mat

Sữa rửa mặt tạo bọt giúp da bạn sạch sâu hơn.

1.2. Toner dưỡng ẩm hoặc nước hoa hồng

1.2.1 Toner dưỡng ẩm

Toner có hai loại với những tác dụng khác nhau. Một loại có tác dụng làm sạch sâu, cân bằng độ pH loại này thường đươc người Âu Mỹ chọn dùng hơn. Còn đối với người Nhật họ rất quan trọng việc dưỡng ẩm cho da. Nên họ chọn loại toner còn lại, loại toner này ngoài việc làm sạch da cân bằng độ pH nó còn giúp dưỡng ẩm da. Để sử dụng toner đúng cách bạn làm như sau:

  • Đầu tiên, cho vài giọt toner vào lòng bàn tay hoặc bông tẩy trang.
  • Tiếp đến, xoa đều toner rồi vỗ nhẹ và đều lên mặt để dưỡng chất dễ thấm vào da.
  • Sau đó, dùng tay ấn nhẹ để dưỡng chất thấm sâu hơn và giúp lưu thông máu tốt hơn.

Giữ ẩm cho mặt, cho bạn làn da mịn màng sáng bóng.

1.2.2. Nước hoa hồng

Toner là sản phẩm dưỡng da rất tốt. Tuy nhiên, hầu hết các loại toner đều chứa cồn. Do đó, những bạn có bàn da nhạy cảm sẽ không sử dụng được loại này. Nhưng không sao cả bạn hoàn toàn có thể dùng nước hoa hồng để thay thế. Mặc dù nước hoa hồng có ít công dụng hơn toner nó chỉ dùng để làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông. Nhưng nước hoa hồng ưu việt hơn toner là ở chỗ không chứa cồn giúp bạn yên tâm khi sử dụng. Ta có các bước sử dụng nước hoa hồng sau:

  • Đầu tiên, lấy một lượng vừa phải nước hoa hồng cho vào lòng bàn tay.
  • Sau đó, dùng bàn tay áp và ấn vào nhẹ để thẩm thấu dể dàng hơn. Tuyệt đối không được dùng tay chà xát mặt.

    Nước hoa hồng bảo vệ làn da nhạy cảm của bạn

1.3. Serum

Hầu hết đối với việc dưỡng da thì bước dùng serum là không thể thiếu. Trong các bước chăm sóc da của người Nhật cũng vậy. Nó đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho da. Giúp da khỏe mạnh, trắng sáng, mịn màng và đặc biệt là duy trì độ ẩm.

Serum có nhiều loại như: Serum chứa dưỡng trắng da, vitamin C; Serum chống lão hóa; Serum tái tạo da;… Tùy vào từng loại da mà bạn sẽ chọn loại serum phù hợp .

Việc dùng serum cũng rất đơn giản:

  • Đầu tiên, nhỏ từng giọt serum lên hai bên má, trán, cằm và mũi.
  • Tiếp theo, thoa đều serum từ trong ra ngoài theo từng vệt dài hướng lên trên.
  • Dùng tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.

1.4. Emulsion (sữa dưỡng hay nhũ tương)

Emulsion một loại sữa dưỡng giống như kem dưỡng nhưng lỏng hơn kem dưỡng.

Bước tiếp theo, thoa emulsion. Đây cũng là bước không kém phần quan trọng trong các bước chăm sóc da của người Nhật. Nếu bạn là tín đồ của các dòng mỹ phẩm Hàn Quốc và Nhật Bản thì ắt hẳn bạn sẽ biết emulsion là gì. Đây là loại mỹ phẩm vô cùng thông dụng ở hai quốc gia này, đặc biệt là ở Hàn Quốc đấy.

 

Emulsion với lớp dưỡng chất mỏng nhẹ, phù hợp với mọi loại da. Có tác dụng hỗ trợ quá trình cấp nước sâu, cân bằng và điều tiết dầu, giúp da thông thoáng và thu hẹp lỗ chân lông. Ngoài ra nó còn có tác dụng khóa ẩm rất tốt giúp da không bị trình trạng dầu nhờn đổ nhiều. Vì vậy, người Nhật chọn nó tham gia vào các bước dưỡng da. Để emulsion phát huy hết tác dụng bạn cần tiến hành theo thứ tự sau:

  • Đầu tiên, cho một lượng sữa vừa đủ vào tay.
  • Sau đó, xoa nhẹ đều quanh mặt kết hợp với vỗ nhẹ để tăng độ đàn hồi cũng như giúp thẩm thấu dưỡng chất nhanh hơn.

 

1.5. Moisturiser / Cream (Kem dưỡng ẩm)

Nếu bạn là người “sảnh sỏi” trong việc chăm sóc da mặt. Chắc hẳn bạn sẽ hiểu được tầm quan trọng của kem dưỡng ẩm. Vì đây là sản phẩm không thể thiếu trong các bước chăm sóc da mặt. Kem dưỡng ẩm có tác dụng giúp giảm sự mất nước của da, làm da mềm mịn hơn. Ngoài ra kem dưỡng ẩm còn giúp giữ ẩm, khóa ẩm và khóa các dưỡng chất đã thoa trước đó.

Cũng tương tự với các bước dưỡng da trên, để sử dụng kem dưỡng ẩm hiệu quả bạn cần:

  • Đầu tiên, lấy một lượng vừa đủ chấm vào các điểm mũi, hai bên má, trán và cằm.
  • Sau đó, masage nhẹ và đều. Tránh việc chà xát quá mạnh vào da làm tổn hại đến da.

Kem dưỡng ẩm khóa ẩm và khóa tất cả các dưỡng chất cho bạn làn da căng bóng.

1.6. Kem chống nắng

Bất cứ loại da nào, dù là da khỏe mạnh hay là da nhạy cảm đều phải dùng kem chống nắng. Đây có thể xem là bước quan trọng nhất và là bắt buộc trong các bước chăm sóc da. Da của bạn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nếu không có biện pháp bảo vệ đúng đắn nó sẽ lập tức phản ứng lại ngay. Nhẹ có thể để lại nám, tàn nhang, nhờn và mụn. Còn nặng có thể gây ung thư da. Vì thế để chống lại tác hại của tia cực tím, bạn cần phải bôi kem chống nắng ngay thôi.

Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả của nó bạn cần:

  • Đầu tiên, chấm kem chống nắng thành nhiêu điểm trên mặt.
  • Tiếp theo, tán đều kem chống nắng kết hợp với massage nhẹ để kem thấm đều.
  • Phải thoa kem chống nắng trước từ 20 đến 30 phút trước khi ra ngoài. Kết hợp với các phụ kiện bảo vệ mặt khi đi ra nắng, tuyệt đối không để mặt trần tiếp xúc trực tiếp với nắng.

Chống nắng để tránh mọi tác nhân gây hại từ tia cực tím

  1. Các bước chăm sóc da của người Nhật chi tiết

2.1. Các bước chăm sóc da của người Nhật ban đêm

Tương tự như các bước chăm sóc da cơ bản nói trên. Nếu bạn thực hiện các bước chăm sóc da của người Nhật vào ban đêm bạn chỉ cần:

  • Bổ sung bước thoa kem trị mụn (đối với loại da bị mụn) vào bước thoa Serum. Để đảm bảo việc trị mụn của bạn được thực hiện tốt hơn, sớm loại bỏ những hạt mụn li ti. Mang lại cho bạn làn da sáng hồng rạng rỡ.
  • Ngoài ra, trước khi tiến hành thoa kem dưỡng ẩm. Bạn có thể đắp mặt nạ để giúp cho làn da mịn màng, căng bóng và thẩm thấu dưỡng chất nhanh hơn.
  • Loại bỏ bước thoa kem chống nắng. Vào ban đêm việc bôi kem chống nắng là không cần thiết. Bạn chỉ cần thực hiện 5 bước như trên là đủ.

Dưỡng da ban đêm đúng cách bạn sẽ có làn da căng bóng mịn màng.

2.2. Các bước chăm sóc da của người Nhật ban ngày

Không có bước double cleansing da bạn vẫn trắng mịn không tì vết.

Ngược lại với cách chăm sóc da ban đêm. Chăm sóc da ban ngày bạn sẽ không cần phải thực hiện bước double cleansing. Để loại bỏ lớp kem dưỡng của đêm trước và chất nhờn ẩm đã tiết ra trong lúc ngủ bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt là đủ. Bởi vì lúc ngủ bạn không tiếp xúc với bụi bẩn hay bất kỳ mối nguy hại nào cho da cả. Và vào đêm trước đó bạn cũng đã tiến hành làm sạch cho da rồi. Nên chỉ cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt là được rồi nhé.

2.3. Các bước chăm sóc da của người Nhật đối với da mụn

Đối với việc chăm sóc da mụn bạn cũng thực hiện tương tự với các bước chăm sóc da cơ bản trên. Tuy nhiên, bạn cần phải chọn lựa mỹ phẩm thích hợp, các sản phẩm đặc trị cho da mụn, nhạy cảm. Không được sử dụng tùy thích các loại mỹ phẩm. Tốt nhất bạn nên thăm hỏi ý kiến của bác sĩ.

Đánh bay mụn bằng một bữa ăn hợp lý.

Ngoài ra, đối với người Nhật việc ăn uống cũng rất quan trọng. Ăn uống hợp lý, cơ thể hoạt động tốt thì mụn cũng sẽ không có cơ hội để phát triển. Thông thường người Nhật họ rất ít ăn đồ chiên xào nhiều dầu mỡ hay các loại thức ăn nhanh có hại cho sức khỏe. Thay vào đó họ ăn rất nhiều rau và thịt cá, đảm bảo cơ thể phát triển cân đối.

Trên đây là các bước chăm sóc da của người Nhật mà chúng tôi đã tổng hợp được. Hy vọng nó có thể giúp ích cho bạn. Nên lưu ý đây chỉ là bài viết  mang tính chất dùng để tham khảo, không áp dụng cho tất cả các loại da mặt. Do đó bạn hãy dựa vào da mặt của mình để điều chỉnh cách dưỡng da phù hợp nhất nhé. Chúc bạn sớm có được làn da như mình ao ước.