Có thể nói rằng, sở hữu đôi má hồng hào luôn mang đến một vẻ đẹp cuốn hút và tràn đầy sức sống đấy. Dù cho bạn có makeup theo nhiều kiểu thì cũng không thể thiếu đi đôi má ửng hồng phải không nào? Vậy làm thế nao để có đôi má hồng tự nhiên mà không cần phải trang điểm. Hãy để chúng tôi giới thiệu đến bạn 7 tips làm đẹp để có đôi má hồng hào tự nhiên qua bài viết dưới đây nhé.

1. MASSAGE BẰNG NƯỚC ÉP CỦ CẢI ĐƯỜNG ĐỂ CÓ ĐÔI MÁ HỒNG HÀO

Củ cải đường là một nguyên liệu tự nhiên có màu đỏ tự sẵn có nên vô cùng an toàn và lành tính cho da. Với củ cải đường sẵn có, không cần phải trang điểm cầu kỳ mất thời gian mà bạn đã có ngay đôi má hồng hào tự nhiên căng tràn sức sống.
 

Cách làm như sau, trước tiên thì bạn cần rửa sạch củ cải đường và thái thật nhỏ rồi cho vào máy ép lấy nước. Tiếp đến, bạn sử dụng bông gòn thấm vào nước ép củ cải đường rồi thoa đều lên mặt. Sau đó bạn massage nhẹ nhàng trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch nhé. Lưu ý rằng, trước khi tiến hành massage thì bạn cần rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da nha. 

2. LÀM ĐÔI MÁ HỒNG BẰNG GIẤM TÁO

Trong giấm táo có chứa nhiều axit tự nhiên giúp loại bỏ các hắc tố da và giúp cho làn da trắng sáng mịn màng, hồng hào hơn. Cách làm cũng không khác với cách massage bằng nước ép củ cải đường ở trên. Đó là bạn dùng bông gòn thấm đều giấm táo rồi lên da mặt và có kết hợp với massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch nhé.

Hoặc bạn cũng có thể cho một lượng giấm táo vừa đủ vào lòng bàn tay rồi xoa đều, vỗ nhẹ lên khuôn mặt. Khoảng 15 phút sau là bạn đã có đôi má ửng hồng tự nhiên rồi đấy. Một lưu ý khi massage đó là bạn nên dùng hai ngón tay áp út và ngón út để massage nhé. Lực của hai ngón tay này sẽ không quá mạnh nên sẽ giúp cho làn da thẩm thấu tốt hơn mà không tác động quá mạnh lên làn da.

3. LÀM MẶT NẠ TỪ NƯỚC HOA HỒNG

Sử dụng hoa hồng đỏ tự nhiên cũng là một trong những cách giúp cho bạn có ngay đôi má trắng hồng hào tự nhiên đấy. Xay nhuyễn cánh hoa hồng đã được rửa sạch rồi trộn đều với một thìa mật ong, hạt hạnh nhân xay và nước ép từ lá bạc hà. Sau đấy, bạn bảo quản hỗn hợp vào trong tủ lạnh nhé.

Vào mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn thoa đều hỗn hợp trên lên khắp da mặt. Khoảng 10 phút sau thì bạn rửa lại bằng nước ấm và tiến hành các bước skincare khác như bình thường. Khi thức dậy, bạn sẽ thấy không những đôi má ửng hồng tự nhiên mà làn da cũng mịn màng, săn chắc hơn nữa đấy.

4. CHĂM SÓC ĐÔI MÁ HỒNG BẰNG TĂNG LƯỢNG SẮT TRONG CÁC BỮA ĂN

Đôi má hồng hào cho thấy người đó có máu lưu thông đều và sức khỏe tốt. Người ta vẫn hay nói người có khỏe mạnh là ngườ có “da dẻ hồng hào” mà. Do vậy, bên cạnh các biện pháp chăm sóc bên ngoài, thì chúng ta cũng nên quan tâm đến chăm sóc từ bên trong nhé. Và ăn uống chính là biện pháp cung cấp lượng sắt tốt nhất vào trong cơ thể. Trong mỗi bữa ăn, bạn cần bổ sung thêm những thực phẩm giàu chất sắt nhé. Vì sắt là chất bổ máu.

Những thực phẩm giàu chất sắt như các loại hạt (hạt óc chó, hạt thông, hạnh nhân, lạc…) vừa mang đến cảm giác ngon miệng lại vừa chứa nhiều chất sắt đấy. Với 100g hạt cung cấp khoảng 3,7mg chất sắt cho cơ thể. Hoặc các thực phẩm khác như từ các động vật thân mềm sò, hàu, ốc,.. các loại rau xanh, cải bó xôi, cà chua, đậu phụ, ngũ cốc, lựu đỏ,…

5. UỐNG ĐỦ NƯỚC- CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ CÓ ĐÔI MÁ HỒNG HÀO

Trong cơ thể con người chúng ta, nước chiếm đến 70% và uống nước mỗi ngày là một nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống. Thế nhưng, không phải ai cũng uống đủ nước mỗi ngày. Mỗi ngày, bạn cần uống đủ ít nhất 2 lít nước để vừa cung cấp một lượng nước dồi dào cho cơ thể, loại bỏ độc tố vừa giúp làn da mịn màng, căng mướt và đồng thời giúp cho đôi má có được sắc hồng tự nhiên nhất. Bạn có biết, thường xuyên sử dụng nước lạnh để rửa sạch mặt cũng là một cách để các tế bào da phát triển tốt hơn đấy.

6. BỔ SUNG THÊM VITAMIN C TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HÀNG NGÀY

Vitamin C là một trong 13 loại Vitamin thiết yếu đối với cơ thể, có vai trò quan trọng trong quá trình sinh tổng hợp collagen, thúc loại vitamin này từ thực phẩm hàng ngày hoặc sản phẩm tổng hợp phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Các nghiên cứu y học cho thấy, vitamin C có vai trò quan trọng với sự hoạt động của xương, cơ bắp, mạch máu và các mô liên kết. Bổ sung đầy đủ loại vitamin này giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh do thiếu hụt vitamin C. Các chế phẩm vitamin này giúp điều trị mệt mỏi do cúm hoặc sau bệnh, tăng sức đề kháng cơ thể, mau lành vết thương.

Trong các loại thực phẩm, trái cây và rau quả chứa nhiều loại vitamin này như: Cam, chanh, đu đủ, dâu tây, bông cải xanh, ớt vàng ngọt, mùi tây. Loại vitamin này dễ bị phá hủy do nhiệt độ, ánh sáng nên cần chế biến, sử dụng hoa quả, trái cây đúng cách để hấp thu được lượng vitamin tối đa.

Ngoài ra, có thể Sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung vitamin C để đem đến hiệu quả cao và tiện lợi. Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe , làm đẹp da mà còn giúp đôi má luôn mịn màng và ửng hồng tự nhiên

7. TẬP THỂ DỤC MỖI NGÀY

Một trong cách giúp bạn duy trì sức khỏe tốt, có một làn da hồng hào tự nhiên và luôn tươi tắn, trà đầy sức sống chính là tập thể dục mỗi ngày. Thực chất của đôi má hồng tự nhiên chính là biểu hiện của sự lưu thông mạch máu dưới da hoạt động tích cực, các tế bào phát triển. Thế nên, vận động cơ thể, các mạch máu hoạt động tốt hơn, lưu thông dễ dàng và loại bỏ độc tố tối ưu. Để từ đó, không những giúp sức khỏe tốt hơn mà làn da cũng sẽ ửng hồng tự nhiên nhất.

Như vậy, chỉ với 7 tips đơn giản trên là bạn đã có thể sở hữu ngay đôi má ửng hồng tự nhiên mà không cần đến lớp trang điểm cầu kỳ nữa rồi. Chúc bạn luôn có một làn da mịn màng, đôi má ửng hồng tự nhiên xinh xắn, đáng yêu nhé.