Thời xa xưa, dàn cung tần mỹ nữ đã vô cùng quan trọng đến việc ăn uống để duy trì làn da tươi trẻ qua các món dưỡng nhan. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, những cung tần mỹ nữ xưa cũng rất quan tâm đến việc làm đẹp từ bên trong để giữ da tươi trẻ, ngừa lão hóa. Đặc biệt, nhiều món trong số đó vẫn còn phổ biến cho đến tận ngày nay. Các chị em công sở hiện đại có thể dễ dàng tìm mua và chăm chỉ ăn hàng ngày để giữ mãi nét thanh xuân giống như các mỹ nhân xưa. Dưới đây là ba loại món dưỡng nhan mà mọi người có thể tham khảo để có được một làn da đẹp. 

 

 

1. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là loại trà tốt cho cả nhan sắc và vóc dáng. Đây cũng là loại trà phổ biến thường được sử dụng trong cung đình xưa vì hương thơm thanh mát, dễ chịu, tạo cảm giác thư thả. Trong hoa cúc có chứa chất flavonoid, sesquiterphe, vitamin và khoáng chất giúp kháng viêm, điều trị mụn, chống lão hóa, ngăn ngừa các gốc tự do phát triển, giảm bong tróc và kích thích quá trình tự phục hồi của da.

Chăm chỉ uống trà hoa cúc sẽ giúp chống oxy hóa, ngừa nếp nhăn và lão hóa da sớm, dưỡng ẩm da, giảm thiểu mụn và sẹo mụn, ngừa mụn trứng cá, làm mờ dần những vết sẹo thâm, tăng tốc chữa lành vết thương.

2. Bánh hoa quế

Bánh hoa quế là loại bánh vô cùng nổi tiếng, thường xuyên xuất hiện trong các bộ phim về cung đình xưa. Bánh hoa quế có thành phần chứa hoa quế tươi kết hợp cùng bột gạo, bột nếp, dầu cải, đường. Ngoài ra, bánh còn được biến tấu thành thạch hoa quế với thành phần chứa bột củ năng, bột sắn, bột thạch dẻo. Theo Đông y, hoa quế có tính hàn, tươi mát và mang mùi thơm rất dễ chịu, khi ăn sẽ giúp giải nhiệt, làm mát, làm đẹp da, giảm thiểu đau bụng kinh, dưỡng tóc đen mượt. 

3. Chè dưỡng nhan

Loại chè này không chỉ đẹp mắt mà còn rất tốt cho nhan sắc và làn da. Đến tận bây giờ, chè dưỡng nhan vẫn là món ăn phổ biến được nhiều cô gái tại Trung Quốc sử dụng hàng ngày để làm đẹp da, ngừa lão hóa. Thậm chí đã lan sang các nước như Việt Nam, Thái Lan,… 

Chè dưỡng nhan có chứa 1 số thành phần cơ bản như: Nấm tuyết, kỷ tử, táo đỏ, hạt sen, long nhãn… Những thành phần này có tác dụng làm mát, điều hoa cơ thể; nấm tuyết giúp tăng collagen, giữ da mềm mại và căng mọng; kỷ tử, táo đỏ bổ sung vitamin, kích thích tuần hoàn máu giúp da dẻ hồng hào… Hiện nay, chè dưỡng nhan thường được đóng thành túi tiện dụng, tuy nhiên cần lựa chọn kĩ càng nơi bán hàng uy tín để mua chè dưỡng nhan. 

Tuy nhiên ngày nay, cuộc sống của người phụ nữ thời hiện đại khá bận rộn. Để nấu được chè dưỡng nhan đòi hỏi rất nhiều công sức và thời gian. Chính vì vậy, các chị em có thể lựa chọn cách bổ sung các loại thực phẩm chức năng chất lượng, có thành phần thiên nhiên để “dưỡng nhan” nhanh chóng.

Một trong những sự lựa chọn gần đây được nhiều chị em tin dùng đó là các sản phẩm Collagen có nguồn gốc từ cá. 

Được biết đến là một sản phẩm giúp bổ sung toàn diện 29 type Collagen, Menard Collagen Gold không chỉ làm đẹp da, mà còn dưỡng cho mái tóc bóng khỏe, xương khớp khỏe mạnh, tự hào là sản phẩm đạt Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2021. 

Menard Collagen, Collagen nội sinh Nhật Bản giúp kích thích sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể.