Sức khỏe


Mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

Mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

Bạn muốn giảm cân nhưng vì công việc quá bận rộn nên không có nhiều thời gian cho việc tập thể dục? Bạn chỉ cần thực hiện theo những tips dưới đâyGiảm cân là một quá trình gian nan và khó khăn, đòi hỏi phải có nghị lực cao, không những phải tăng cường vận động mà còn phải hạn chế lượng đồ ăn nạp vào. Nhưng đối với những phụ nữ bận rộn không có nhiề

Xem thêm

Lựa chọn spa sao cho đúng - Phần 2

(tiếp phần 1)Thư giãn tại spa không đơn giản chỉ là tới nơi và rút ví, mà đòi hỏi bạn phải đầu tư thời gian từ khâu lựa chọn spa, chuẩn bị và phải thực sự trong tâm thế của người tận hưởng.Hãy cùng Menard tiếp tục tìm hiểu các yếu tố khi lựa chọn một spa lý tưởng!Chọn chuyên viên, kĩ thuật viênNên chọn kĩ thuật viên mà mình tin tưởng hoặc người đ


Lựa chọn spa sao cho đúng?

Thư giãn tại spa không đơn giản chỉ là tới nơi và rút ví, mà đòi hỏi bạn phải đầu tư thời gian từ khâu lựa chọn spa, chuẩn bị và phải thực sự trong tâm thế của người tận hưởng.Hiện nay, thư giãn tại spa không còn là điều xa xỉ, nhưng để chọn được spa chất lượng lại là điều không đơn giản. Hãy cũng tìm hiểu các yếu tố giúp bạn tìm kiếm được mộ


Phục hồi sức khỏe bằng massage và bấm huyệt Shiatsu

Cuộc sống hiện đại với guồng quay hối hả, áp lực công việc, gánh nặng gia đình là nguyên nhân bào mòn sức khỏe và tinh thần chúng ta mỗi ngày. Bởi vậy, đừng quên dành cho bản thân những giây phút thư giãn tại spa cao cấp với kỹ thuật massage và bấm huyệt Shiatsu cổ truyền nhé!Áp lực công việc, cuộc sống tất bật, gánh nặng gia đình,


Tiết lộ những thói quen giúp phụ nữ luôn khỏe đẹp

Để giữ gìn sự tươi trẻ, căng đầy sức sống ở mọi độ tuổi, trước tiên chị em cần duy trì sức khỏe tốt. Mà sức khỏe tốt lại bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày của chúng ta. Bởi vậy, duy trì những thói quen tốt, loại bỏ thói quen xấu chính là chìa khóa vàng mở cánh cửa tới thiên đường sắc đẹp bên trong mỗi người phụ


Sức khỏe giảm sút ở tuổi ‘băm’

Bước vào giai đoạn “giao mùa” cuộc đời, phụ nữ tuổi 30 (dân gian còn gọi tuổi “băm”) phải đối mặt với nhiều vấn đề về xương khớp, trí nhớ, tuần hoàn máu, lão hóa da...Trải qua 2 lần sinh nở, sức khỏe chị Thanh Tú (31 tuổi, Hà Nội) giảm sút rõ rệt so với thời thiếu nữ. Bên cạnh ngoại hình đầu bù tóc rối vì lao tâm chăm sóc cho gia đình nhỏ, cơ th


Những sai lầm thường gặp khi bổ sung collagen – Phần 2

Bổ sung collagen quá muộn, chọn sản phẩm không rõ nguồn gốc, dùng sai liều lượng hay bỏ dở giữa chừng,… là những sai lầm thường gặp của phái đẹp khi bổ sung collagen. Ngưng dùng collagen giữa chừngQuan điểm collagen là thần dược làm đẹp, tái tạo làn da trẻ trung trong một vài tuần là hoàn toàn sai lầm. Nghiên cứu cho thấy, collagen phả


Những sai lầm thường gặp khi bổ sung collagen – Phần 1

Bổ sung collagen quá muộn, chọn sản phẩm không rõ nguồn gốc, dùng sai liều lượng hay bỏ dở giữa chừng,… là những sai lầm thường gặp của phái đẹp khi bổ sung collagen.Tác dụng nổi trội của collagen là giúp làn da săn chắc, mịn màng, kích thích quá trình trao đổi chất và tạo độ đàn hồi cho da. Đồng thời, collagen còn t


« 1 2 3 4 5 »