Sức khỏe


Mẹo hay bảo vệ sức khỏe khi giao mùa

Mẹo hay bảo vệ sức khỏe khi giao mùa

Giao mùa là thời điểm mà cơ thể chúng ta trở nên nhạy cảm hơn với môi trường và thời tiết. Chính vì vậy, thời kì chuyển mùa luôn là lúc mà các chị em lo lắng cho sức khỏe cũng như làn da của mình nhất. Chúng ta dễ bị cảm cúm, dị ứng hay nổi mẩn, lên mụn,… trong giai đoạn này. Hãy “bỏ túi” một vài bí quyết để giữ cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh các

Xem thêm

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang dư thừa đường

Mệt mỏi và thiếu năng lượngNếu cơ thể bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng có thể lượng đường trong cơ thể của bạn đang ở mức cao. Đây là một trong những dấu hiệu dễ thấy khi bạn tiêu thụ quá nhiều đường trong chế độ ăn uống. Thừa đường có thể khiến cơ thể bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượngCó vấn đề về da Làn da


Động tác yoga giúp khuôn mặt săn chắc hơn

Yoga với cơ mặt? Tại sao không nhỉ? Một vài gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu gương mặt tươi trẻ và săn chắc chỉ trong vài phút nhé  Động tác yoga giúp khuôn mặt săn chắc hơn chỉ sau vài phútSmiling Fish Face: Giúp nâng cơ vùng má và mép miệng.Mím chặt môi, chu môi vào giữa (như hình), rồi từ từ trả môi về trí ban đầu (môi mỉm cười nhẹ). Thực


Những thói quen xấu mùa đông cần loại bỏ gấp

Theo các chuyên gia, thời tiết lạnh của mùa đông khiến con người trở nên lười biếng, dễ dàng hình thành nhiều thói quen xấu. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến bạn cần tránh để đảm bảo được sức khỏe cho bản thân nhé.Ngủ sai cáchTiết trời lạnh là thời điểm lý tưởng để bạn có những giấc ngủ dài. Tuy nhiên đây lại là một thói quen không tốt cần loại


Tăng kích thước vòng 1 mà không cần thẩm mỹ

Hãy cùng khám phá những bí quyết đơn giản an toàn giúp bạn tăng kích thước vòng 1 tự nhiên không cần tới sự can thiệp của các biện pháp thẩm mỹVòng 1 căng tròn cân đối là nét quyến rũ không thể chối từ của phái nữ. Hãy cùng khám phá những bí quyết đơn giản an toàn giúp bạn tăng kích thước vòng 1 tự nhiên nhé.Cải thiện chế độ ăn uống Với hàm lư


Cách giảm cân đơn giản cho dân văn phòng sau Tết

Sau Tết, nếu “chẳng may” mất đi dáng vẻ thon thả thường ngày, bạn hãy nhanh chóng lên kế hoạch giảm cân cho mình để trở lại phong độ vốn có với những cách sauSau kỳ nghỉ Tết, nếu “chẳng may” mất đi dáng vẻ thon thả thường ngày, bạn hãy nhanh chóng lên kế hoạch giảm cân cho mình để trở lại phong độ vốn có. Menard chia sẻ một số bí quyết giảm cân đơn


Làm sao để thoải mái ăn tiệc mà không tăng cân?

Áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn vừa thoải mái tham dự các cuộc vui, vừa giữ được vóc dáng thon thả sau dịp nghỉ lễ dài ngàyTết đến, xuân về là cơ hội để bạn có thể gặp gỡ, sum vầy với người thân và bạn bè. Không khí vui vẻ thoải mái, món ăn hấp dẫn, được trình bày rất bắt mắt tạo cảm giác ngon miệng có thể khiến cơ thể bạn tăng cân


Các loại gia vị giúp giảm cân

Gia vị không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn đem lại lợi ích giảm cân, đốt cháy lượng mỡ thừa cho cơ thể. Tìm hiểu những loại gia vị giảm cân tốt nhấtNhiều nghiên cứu đã chỉ ra, gia vị không chỉ giúp gia tăng hương vị cho các món ăn mà còn đem lại nhiều lợi ích giảm cân, đốt cháy lượng mỡ thừa cho cơ thể.1. GừngGừng luôn đứng trong top 10


« 1 2 3 4 5 »