Sức khỏe


THẬN TRỌNG VỚI CAO HUYẾT ÁP Ở TUỔI 35

THẬN TRỌNG VỚI CAO HUYẾT ÁP Ở TUỔI 35

Cao huyết áp là một bệnh lý phổ biến trong xã hội ngày nay. Tuy nhiên đây lại là một căn bệnh nguy hiểm nếu không chữa trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng tới tính mạng. Đặc biệt, người trung tuổi dễ bị mắc bệnh hơn những người trẻ.Cao huyết áp là bệnh lý khá phổ biến trong xã hội ngày nay Nguyên nhân gây bệnh cao huyết áp ở người trung tuổiCao

Xem thêm

5 phút thể dục mỗi ngày cho dân công sở

Do đặc tính của công việc mà dân văn phòng ít cơ hội vận động, dẫn đến việc thừa cân và mỡ bụng trở thành một tình trạng đặc trưng của những nhân viên công sở. Nhưng, nếu nắm tốt “bí quyết” trong tay, vóc dáng cân đối vẫn sẽ “chung thủy” với bạn.5 phút thể dục mỗi ngày cho dân công sở Uống nước trước khi ănNước có một tác dụng bất ngờ trong việc g


Bí quyết đơn giản giúp loại bỏ mỡ thừa vòng 2

Mỡ thừa vùng eo không chỉ khiến các chị em mất tự tin về vẻ ngoài của mình mà còn có ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Do đó, việc loại bỏ mỡ thừa vòng 2 là một trong những yếu tố luôn được các chị em quan tâm. Menard sẽ chia sẻ một số bí quyết để các nàng nhanh chóng lấy lại vùng eo thon nhé. Kiểm soát stressTâm lý căng thẳng và stress quá mức có


Mẹo hay bảo vệ sức khỏe khi giao mùa

Giao mùa là thời điểm mà cơ thể chúng ta trở nên nhạy cảm hơn với môi trường và thời tiết. Chính vì vậy, thời kì chuyển mùa luôn là lúc mà các chị em lo lắng cho sức khỏe cũng như làn da của mình nhất. Chúng ta dễ bị cảm cúm, dị ứng hay nổi mẩn, lên mụn,… trong giai đoạn này. Hãy “bỏ túi” một vài bí quyết để giữ cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh các


5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang dư thừa đường

Mệt mỏi và thiếu năng lượngNếu cơ thể bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng có thể lượng đường trong cơ thể của bạn đang ở mức cao. Đây là một trong những dấu hiệu dễ thấy khi bạn tiêu thụ quá nhiều đường trong chế độ ăn uống. Thừa đường có thể khiến cơ thể bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượngCó vấn đề về da Làn da


Động tác yoga giúp khuôn mặt săn chắc hơn

Yoga với cơ mặt? Tại sao không nhỉ? Một vài gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu gương mặt tươi trẻ và săn chắc chỉ trong vài phút nhé  Động tác yoga giúp khuôn mặt săn chắc hơn chỉ sau vài phútSmiling Fish Face: Giúp nâng cơ vùng má và mép miệng.Mím chặt môi, chu môi vào giữa (như hình), rồi từ từ trả môi về trí ban đầu (môi mỉm cười nhẹ). Thực


Những thói quen xấu mùa đông cần loại bỏ gấp

Theo các chuyên gia, thời tiết lạnh của mùa đông khiến con người trở nên lười biếng, dễ dàng hình thành nhiều thói quen xấu. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến bạn cần tránh để đảm bảo được sức khỏe cho bản thân nhé.Ngủ sai cáchTiết trời lạnh là thời điểm lý tưởng để bạn có những giấc ngủ dài. Tuy nhiên đây lại là một thói quen không tốt cần loại


Tăng kích thước vòng 1 mà không cần thẩm mỹ

Hãy cùng khám phá những bí quyết đơn giản an toàn giúp bạn tăng kích thước vòng 1 tự nhiên không cần tới sự can thiệp của các biện pháp thẩm mỹVòng 1 căng tròn cân đối là nét quyến rũ không thể chối từ của phái nữ. Hãy cùng khám phá những bí quyết đơn giản an toàn giúp bạn tăng kích thước vòng 1 tự nhiên nhé.Cải thiện chế độ ăn uống Với hàm lư


1 2 3 4 »